domingo, 28 de octubre de 2012

Objetivos personales temporada 2013

  • Carrera
    • Asequible y objetivo principal: bajar 36:30 [mm:ss] en popular 10km.
    • Secundario, complicado: bajar de 35 minutos en popular
    • Rodar de forma cómoda a ritmos cercanos a 4:10-4:15 min/km. En teoría, rodando a ese ritmo, no tendría problema por conseguir los objetivos escritos anteriormente.
  • Natación
    • Nadar a 1:25 de manera fluida y constante sin ir en anaeróbico.

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