Para nadar así de girado hay que tener mucha sensibilidad en la
mano, en esa postura es difícil mantener el equilibrio y no pasarse de
rolido. Lo que suele pasar es que se hace el agarre hacia afuera para
compensar y no pasarse... Y eso no es bueno. Además, estirarse así en
agarre requiere una buena coordinación de ambos brazos, el otro debe
estar saliendo (estirado como en punto muerto inverso), para iniciar el
recobro a la vez que el de delante inicia el agarre del barril, lo que
practican los polacos con la propiocepción. Lo último que debes mejorar
para poder mantener esa posición es el control abdominal.
Hay
que trabajar en los deslizamientos la postura y en remadas con un solo
brazo en esa posición en equilibrio. Ya sabes, poco a poco, esto no se
puede cambiar de golpe.
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